Coaching sportif
Stages bien-être ou sportif
Ateliers ponctuels MLC© ou sport
– Un cours personnalisé de coaching 60€
– Forfait 5 séances de coaching sportif 280€
– Forfait 10 séances 530€
Sur rendez-vous uniquement
Composez vous même votre Team (2 à 4 pers), en visio ou au centre.
– 1 Heure : 30€/pers
– 5 Heures : 125€/pers
ouverts à tous. Votre stage est réservé après réception du règlement complet
– Séance ponctuelle de MLC© ou sport (en groupe) : 20€
Les ateliers sont ouverts à tous. Votre atelier est réservé après réception du règlement complet
Thèmes : travailler ses abdos, ancrage, lâcher prise……
Perte de poids
Je vous propose un programme PERTE DE POIDS sur 1 mois : 3 séances par semaine de machine elliptique (30 à 45mn), avec un programme d'abdos/étirements (de 15mn) sur réservation de créneau, 7 jours sur 7. Programme 144€, possibilité d'effectuer un soin énergétique...
Remise en forme
Je vous propose un cours de REMISE EN FORME de votre corps. Un mélange de renforcement musculaire profond, et des mouvements d'assouplissements et d'étirements, le tout, en conscience de votre corps, de votre mouvement intérieur, pour réaligner votre posture, la...
MLC©
Connaissez vous la ML© ? C'est''...enlever les couches, les pelures, oser secouer les armures intérieures et oser retrouver la spontanéité du geste, de la respiration, de l'expression, retrouver le mouvement de la vie...'' De Au cœur de notre corps de Marie lise...
Le LACHER PRISE est primordial pour que votre corps s'exprime, bouge, se libère. La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est un outil intéressant pour y parvenir. Vous travaillez à votre rythme, ou au rythme de ce que votre corps est prêt à se libérer, et c'est...
POWER PLATE
Remise en forme express avec la Power plate
les essais sont gratuits jusque fin juillet 2020
Nouveau forfait : 15 séances 300€
Vidéos disponibles
"Instant"Vitalité MLC : libération et souplesse de la chaîne musculaire postérieure "Instant"Tonus : travail des Ab/Dos sur 30 minutes prenez soin de vous et à bientôt Sportivement Magali
Thèmes des vidéos disponibles :
"Instant" Vitalité : séance de MLC pour une détente du dos en profondeur "Instant" Tonus - Vidéo sur la respiration efficace et circuit training de 30 min Choisissez et je vous enverrai par mail ces vidéos. Sportivement Magali
8 AVRIL 2020
Votre centre MagForme est fermé actuellement en raison des événements. Une pensée particulière à celles et ceux qui travaillent, et celles et ceux qui sont confinés. Nous sommes amené(e)s, dans cette période, à nous adapter, à penser autrement, à communiquer...
Atelier Sophrologie et maternité
Cycle de 4 ateliers proposés à partir du 6ème mois de grossesse. Ils visent à enrichir les préparations à l'accouchement des sage-femmes. Pour prendre le temps d'expérimenter et d'acquérir des exercices Pour vivre en harmonie sa grossesse Pour accompagner sereinement...
Méthode de libération des cuirasses
Stages intensifs en Juillet 'Voyage au coeur de son corps' 1 séance de 1h15 de MLC par jour sur 5 jours du lundi au vendredi. Pour détendre en profondeur le corps et l'esprit, retrouver son corps authentique et se reconnecter à soi. Du 20 au 24 juillet et du 27 au 31...
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